GoldChef

GOLDCHEF FUNCIONA MESMO? OU MELHOR PRINCÍPIO SOBRE A PANELA

GoldChef Prepare alimentos menos se empenhar-se se eles vão grudar na frigideira! E também o excelente com totalidade: menos qualquer gota com óleo. Refeições saudáveis, práticas bem como perfeitas para o teu dia-a-dia.

 goldchef original

Além de suas refeições não precisarem com graxa, a frigideira também não solta componentes tóxicos durante o cocção, como resulta com as panelas com alumínio bem como teflon. Muito mais bem-estar para você bem como sua família.

Suporta altas temperaturas, menos que haja rachaduras, graças a teu revestimento especial de titânio, certo dos metais mais resistentes do mundo. Seu cabo foi principalmente produzido para ser muitíssimo resistente bem como não encalmar durante o consumo, uma vez que não conduz o calmaria.

O QUE É GOLD CHEF

A Goldchef é uma frigideira com alto poder antiaderente, que utiliza alta tecnologia em seu revestimento de cerâmica e ligas de titânio. Ela possui 3 camadas de proteção contra riscos e arranhões, além de ser muito mais resistente à altas temperaturas do que as panelas comuns.

PODE SER UTILIZADO DENTRO DE TODA FOGO

Efetivamente! A Goldchef pode ser usada dentro de todo mundo os tipos com fogão: À entusiasmo, elétrico, cerâmico, incentivo, além de outros mais.

 goldchef resenha

COMO PENEIRAR A FRIGIDEIRA

Limpar a Goldchef é bastante humilde! Chega utilizar detergente objetivo, carraspana bem como passar qualquer bucha suavemente. Você não terá de executar grande força para esfregar a bucha, uma vez que na frigideira de modo nenhum gruda.

BENEFÍCIOS DO CRIAÇÃO

  • DE MODO ALGUM GRUDA
  • NUNCA PRECISA COM ÓLEO
  • PODE ALTERAR-SE AO FORNO DENTRO DE INCLUSIVE 260°C
  • LIVRE COM PTFE, PFOA, OS PFOS
  • ENSEJO DE DINHEIRO, CERÂMICA E TITÂNIO

GOLDCHEF GARANTIA

Em observância ao Código com Defesa do Consumidor, se por algum motivo, dentro do prazo com 30 dias, você sentir algum dificuldade com a Gold chef, de outra maneira não ter por hábito do produto por alguma motivo, nós garantimos a reversão inteiro do valor pago.

 goldchef funciona

GOLDCHEF PODE BENEFICIA EM SUA BEM-ESTAR

Sim! Talvez você não saiba disso, porém há alguns compostos tóxicos (PTFE, PFOA bem como OS PFOS) que as panelas comuns vão soltando ao mesmo tempo que cozinham os alimentos. De consenso com estudos recentes, o consumo com alimentos contaminados com esses compostos, na direção de longo prazo, pode ocasionar problemas com artrite, tireóideo, colesterol, infertilidade, além de outros mais.A Goldchef é totalmente livre desses compostos, justo ao característica com revestimento antiaderente utilizado, que é qualquer cerâmica especial. Então com o produto você pode apoderar-se {sossegado|pacífico|tranquilo}(a) com a sua saúde.

 goldchef mercado livre

ECONOMIZE MENOS USAR ATENÇÃO

Efetivamente! Graças ao eminente dominação antiaderente da cerâmica especial da MasterChef, você não vai necessitar costumar nem qualquer gota de graxa para tramar suas refeições. Nos dias de hoje você terá refeições muito mais saudáveis!

GOLDCHEF A QUE LUGAR COMPRAR

Mas onde está o excelente valor? Para agir a pergunta, devemos levar em vidrilho o parcelamento bem como o aluguel.

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Ofertas há em todo mundo os lugares, porém qual a excelente? É fundamental comprar da Cabocla?

Se você quer qualquer entrega ágil e garantida, é excelente você aproveitar qualquer oferta do Brasil mesmo.

E, apenas para lembrar, a frigideira:

  • Não gruda nem zigoto
  • Cozinha sem graxa
  • Possuem Tecnologia De Revestimento
  • É Totalmente Livre De Compostos Tóxicos
  • Pode Tornar-se Usada Diretamente Na Equipamento Lava-Louças

Não há dúvidas que a GoldChef é ótima bem como você pode comprá-la clique aqui!

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origem: https://www.saudedoshomens.net/goldchef/

BodyFit Caps Funciona? ? Anvisa, Bula, Preço e Onde Comprar!

BodyFit Caps funciona e emagrece mesmo? O segredo de BodyFit Caps e seu real funcionamento

Eu queria muito perder peso, na verdade eu precisava perder peso por problemas de saúde, e muita gente veio me perguntar se BodyFit Caps Funciona, se esse emagrecedor vale a pena…

Ainda mais com a chamada deles: “O Poder das Fibras que comem gordura”.

Mas minha dúvida principal era: Ok, BodyFit Caps funciona… Mas será que funciona para mim?

Acredito que você tenha a mesma dúvida que eu tinha…

Bem, eu comprei esse produto e vou dizer tudo o que eu estou achando, sem esconder nada de você, leitora do Val Popular. Aliás, como eu sempre faço!

Então, fique comigo e leia esse pequeno artigo que eu escrevi até o final para saber:

  • BodyFit Caps Funciona para você?
  • Tem Contraindicação?
  • Quais são seus benefícios?
  • Posso tomar sem medo?
  • Eu vou emagrecer se tomar BodyFit Caps?
  • Resultados de que já usou.

BodyFit Caps Funciona para você?Tem Contraindicação?Quais são seus benefícios?Posso tomar sem medo?Eu vou emagrecer se tomar BodyFit Caps?Resultados de que já usou.BodyFit Caps Funciona para você?Tem Contraindicação?Quais são seus benefícios?Posso tomar sem medo?Eu vou emagrecer se tomar BodyFit Caps?Resultados de que já usou.BodyFit Caps Funciona para você?Tem Contraindicação?Quais são seus benefícios?Posso tomar sem medo?Eu vou emagrecer se tomar BodyFit Caps?Resultados de que já usou.BodyFit Caps Funciona para você?Tem Contraindicação?Quais são seus benefícios?Posso tomar sem medo?Eu vou emagrecer se tomar BodyFit Caps?Resultados de que já usou.

Entre várias outras dúvidas que vou tirar para você. Vem comigo!

O que é BodyFit Caps e para que serve?

BodyFit Caps é um eliminador de gordura 100% natural que potencializa o emagrecimento, com sua fórmula aprovada pela ANVISA que age se alimentando da gordura dos alimentos que você consome.

BodyFit Caps também é um suplemento vitamínico e energético que vai nutrir você enquanto estiver sendo consumindo.

Dessa forma, você garante uma menor absorção de gordura pelo organismo ao mesmo tempo em que recebe as vitaminas que vão te deixar saciada e com o maior pique!

O emagrecedor BodyFit Caps se enquadra na categoria de termogênicos.

Sim! Bem, eu falei que o BodyFit Caps se diferenciava de outros emagrecedores por ser um termogênico, mas o que realmente um termogênico faz?

Primeiro, vamos falar de matemática simples. Quem quer emagrecer precisa fazer uma dessas duas coisas:

  • Consumir menos calorias do que gasta por dia;
  • Ou, gastar mais calorias do que consome por dia.

Os alimentos termogênicos auxiliam no segundo caso porque são considerados, hoje em dia, os melhores emagrecedores do mercado, já que eles atuam justamente na aceleração do metabolismo.

Quando um termogênico acelera o nosso metabolismo nós acabamos queimando mais calorias. Isso aliado à uma alimentação equilibrada e um mínimo de exercício diário, que pode ser uma caminhada, faz com que nosso corpo busque mais energia.

Como BodyFit Caps Funciona?

E qual é a parte do nosso corpo que mais acumula energia? Tente adivinhar…

 bodyfit caps funciona

Exatamente, a gordura! O BodyFit Caps vai, indiretamente, queimar mais gordura, principalmente a gordura abdominal – a terrível gordura da barriga. Veja o vídeo abaixo:

Agora, leia o que o próprio site oficial fala:

“O que o BodyFit Caps tem de diferente dos “emagrecedores milagrosos”? Primeiro, que ele contém fibras que se ligam às gorduras do seu corpo. Por isso, ele não causa alteração no seu metabolismo e nem na bioquímica do seu cérebro que faz alterar o apetite. O resultado é que o BodyFit Caps funciona como uma lipoaspiração natural, pois ele manualmente remove as gorduras do seu corpo. E o melhor: ao interromper o uso, você não engorda nenhuma grama sequer!”

Você já sabe como as fibras são importantes para o sistema digestivo. Isso porque as fibras regulam muitas das funções intestinais.

BodyFit Caps tem contraindicação, Restrição ou Efeitos Colaterais?

A boa notícia é que, como BodyFit Caps possui somente ingredientes naturais (que vou falar mais adiante, fica comigo) em sua fórmula, ele foi aprovado pela ANVISA como um suplemento vitamínico para emagrecimento.

Isso quer dizer que esse emagrecedor não tem nenhuma contraindicação e nenhum efeito colateral foi apresentado nos testes e até o momento.

Dessa forma, consumir BodyFit Caps emagrece mesmo e é 100% seguro para você.

A única restrição indicada pelo fabricante é em relação à mulheres grávidas (gestante), e mulheres que estejam amamentando (lactantes), estas devem sempre procurar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Quer saber quais são os Principais Benefícios de BodyFit Caps?

Além de emagrecer de forma rápida, saudável e definitiva, o Emagrecedor BodyFit Caps ainda oferece os seguintes benefícios:

 bodyfit caps formula composicao

Como você viu no vídeo, e leu em seus princípios ativos, o BodyFit Caps se transforma em um gel no seu estômago, isso dá a você uma sensação de saciedade verdadeira.

Essa gordura se localiza principalmente na barriga, culotes e braços. Mas, a fórmula inteligente do BodyFit Caps funciona atuando na transformação dessa gordura excessiva em “energia” que será queimada pela aceleração do seu metabolismo.

Além disso, BodyFit Caps “come”, literalmente, a gordura existente nas suas refeições.

Aquela sensação de inchaço e estufamento é, muitas vezes, a pior consequência de uma alimentação desequilibrada e/ou um estilo de vida errado, sedentário.

Ou, pior ainda, pode ser resultado de um desequilíbrio hormonal. Mas, graças à sua fórmula inteligente o BodyFit Caps funciona diferente dos outros emagrecedores do mercado, pois atua diretamente na causa do inchaço, e em poucos dias de tratamento você já vai se sentir muito mais leve.

Ou seja, BodyFit Caps funciona também como um diurético. Na verdade, BodyFit Caps funciona como uma Lipoaspiração sem cirurgia.

Devido ao seu efeito rápido, o BodyFit Caps consegue eliminar gordura principalmente na região da barriga e cintura. Isso significa que você vai rapidamente voltar a caber nas roupas que você quer! Aquela calça, aquele vestido, e até mesmo aquele biquíni estarão ao seu alcance.

A melhora da autoestima é incrível, imagine você com 5, 10, talvez 20 Quilos a menos. Aposto que um sorriso, ou até um suspiro surgiu aí, não foi? rsrsrs

BodyFit Caps funciona fazendo sua autoestima aumentar de forma incrível.

Como contém fibras, vitaminas e nutrientes, a fórmula de BodyFit Caps alimenta você por mais tempo. Fazendo você sentir menos fome ao longo do dia.

Esse é o fim das dietas malucas que só faz você sentir mais fome.

Isso é fantástico, diferente da maioria dos emagrecedores do mercado, BodyFit Caps funciona mesmo! Cada quilo que você eliminar será definitivo.

Quando você atingir o peso desejado é só parar de tomar seu BodyFit Caps. Simples assim.

BodyFit Caps não é um Inibidor de Apetite

Outra vez, fica o alerta: Vários produtos se dizem “inibidores de apetite”. E isso pode representar um risco enorme para sua saúde.

Porque se você não consumir corretamente esses remédios, você pode ficar “eternamente” sem fome, dessa forma você pode não consumir o mínimo de nutrientes para manter sua saúde.

Por isso o BodyFit Caps funciona diferente de todos os outros termogênicos do mercado, sua fórmula inteligente controla o nível de saciedade ideal para cada organismo.

Dessa forma, quem toma BodyFit Caps sente a saciedade, mas ainda pode ter uma alimentação equilibrada e saudável.

BodyFit Caps elimina somente o excesso de fome. Não toda a fome !

BodyFit Caps Depoimentos – Relatos de Pessoas reais que usam e aprovam

Algo que já é sagrado nos artigos do Val Popular são os depoimentos de quem já está usando.

Com o Emagrecedor BodyFit Caps não é diferente e eu fui atrás dessas pessoas. Porque uma coisa é o que a empresa que vende o produto diz, outra é o que o consumidor ativo fala.

Eu sempre ressalto que é preciso ter muito cuidado com as opiniões das pessoas, porque todo resultado de qualquer tratamento pode variar de pessoa para pessoa, e muitas vezes nós não seguimos à risca o tratamento e colocamos a culpa do insucesso no produto, e não no nosso uso errado.

Por isso, eu fui atrás de quem realmente utilizou o produto da forma como o laboratório indica. Vamos ver o que dizem quem já está utilizando o produto:

BodyFit Caps: Como Tomar? É Seguro? Doses Recomendadas

Já mostrei como é seguro tomar BodyFit Caps, já falei que esse emagrecedor funciona de verdade. E você deve estar se perguntando: Como tomar?

Segundo o laboratório responsável pelo BodyFit Caps, o uso recomendado do produto é uma cápsula pela manhã, preferencialmente antes do almoço, e outra cápsula à noite, antes do jantar.

Dessa forma ele pode agir “comendo” a gordura junto com as suas refeições.

Por ser em momentos diferentes do dia, você potencializa os resultados do tratamento, se mantém saciada por mais tempo e emagrece muito mais.

Consumindo o BodyFit Caps dessa forma, você estará tomando duas cápsulas por dia e, como cada pote contém 60 cápsulas, o tratamento dá certinho para um pote por mês.

Isso é perfeito para você se programar financeiramente e prever quando seu pote vai acabar para já comprar os próximos dentro do prazo.

Outra vantagem da forma como o BodyFit Caps é vendido, através das cápsulas, é que dessa forma, você pode separar a quantidade certinha dessas pílulas quando viaja, ou se trabalha fora e passa o dia todo longe de casa.

Pois elas cabem na bolsa, numa sacolinha ou na sua necessaire sem ocupar espaço e mantendo sua fórmula sempre ativa.

Por quanto tempo eu devo tomar BodyFit Caps?

Você só precisa tomar BodyFit Caps pelo tempo suficiente até chegar no seu peso desejado. O fabricante indica pelo menos 3 meses de tratamento, para dar tempo do organismo se acostumar com o novo corpo.

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Porque, não sei se você sabe, o que causa o efeito sanfona na gente é que nosso corpo se acostuma com o peso depois de um certo tempo.

Então, se você emagrecer muito rápido, seu corpo vai “querer” voltar para o peso anterior muito rápido, também.

Por isso que esse tempo é o recomendado e está com desconto.

Clique na imagem abaixo e compra logo 3 potes para fazer o tratamento pelo tempo recomendado, sua linda!

BodyFit Caps Composição/Fórmula/Bula

Já falei um monte a respeito da fórmula do BodyFit Caps, e agora vou detalhar cada um de seus componentes:

O BodyFit Caps funciona e é perfeito para isso por ser rico em fibras alimentares e conter os seguintes princípios ativos em sua fórmula:

Psyllium: É uma fibra natural, proveniente da casca da semente de uma planta de origem asiática, chamada Plantago Ovata.

“Sua fibra é higroscópica, ou seja, absorve água e quando é misturada aos líquidos pode aumentar em até 20 vezes o seu tamanho, formando uma espécie de “pasta” que limpa as paredes intestinais, transporta toxinas e resíduos e tem um excelente efeito laxante, mas sem causar diarreia ou dores abdominais.” fonte: mundo da boa forma

Seus principais benefícios são:

  • Melhora o funcionamento intestinal;
  • Previne a prisão de ventre;
  • Alívio para quadros de diarréia;
  • Controla os níveis de açúcar no sangue;
  • Previne inflamações intestinais;
  • Ajuda a controlar os níveis de colesterol;
  • Auxilia no controle da pressão arterial, protegendo o coração.

Melhora o funcionamento intestinal;Previne a prisão de ventre;Alívio para quadros de diarréia;Controla os níveis de açúcar no sangue;Previne inflamações intestinais;Ajuda a controlar os níveis de colesterol;Auxilia no controle da pressão arterial, protegendo o coração.Melhora o funcionamento intestinal;Previne a prisão de ventre;Alívio para quadros de diarréia;Controla os níveis de açúcar no sangue;Previne inflamações intestinais;Ajuda a controlar os níveis de colesterol;Auxilia no controle da pressão arterial, protegendo o coração.Melhora o funcionamento intestinal;Previne a prisão de ventre;Alívio para quadros de diarréia;Controla os níveis de açúcar no sangue;Previne inflamações intestinais;Ajuda a controlar os níveis de colesterol;Auxilia no controle da pressão arterial, protegendo o coração.Melhora o funcionamento intestinal;Previne a prisão de ventre;Alívio para quadros de diarréia;Controla os níveis de açúcar no sangue;Previne inflamações intestinais;Ajuda a controlar os níveis de colesterol;Auxilia no controle da pressão arterial, protegendo o coração.

Já deu para ver que só esse ingrediente já valeria o consumo do BodyFit Caps, precisa mais?

Precisa, sim! E o outro princípio ativo é tão poderoso quanto esse:

Quitosana: É um poderoso cicatrizante e regulador dos níveis de colesterol do sangue. Sua composição deriva de “esqueletos” de crustáceos marinhos (lagosta, camarão, caranguejo…).

Assim como o Psyllium, é 100% natural e sem contraindicações. Seus principais benefícios são:

  • Auxílio na perda de peso, diminuindo a absorção de gordura;
  • Previne câncer de próstata e de cólon. Pois diminui a quantidade de ácidos biliares no sangue;
  • Regula o trânsito intestinal;
  • Poderoso coagulante, o que estimula uma rápida cicatrização;
  • Combate alergias, já que remove proteínas alergênicas de alimentos;
  • Ação antimicrobiana e analgésica;

Auxílio na perda de peso, diminuindo a absorção de gordura;Previne câncer de próstata e de cólon. Pois diminui a quantidade de ácidos biliares no sangue;Regula o trânsito intestinal;Poderoso coagulante, o que estimula uma rápida cicatrização;Combate alergias, já que remove proteínas alergênicas de alimentos;Ação antimicrobiana e analgésica;Auxílio na perda de peso, diminuindo a absorção de gordura;Previne câncer de próstata e de cólon. Pois diminui a quantidade de ácidos biliares no sangue;Regula o trânsito intestinal;Poderoso coagulante, o que estimula uma rápida cicatrização;Combate alergias, já que remove proteínas alergênicas de alimentos;Ação antimicrobiana e analgésica;Auxílio na perda de peso, diminuindo a absorção de gordura;Previne câncer de próstata e de cólon. Pois diminui a quantidade de ácidos biliares no sangue;Regula o trânsito intestinal;Poderoso coagulante, o que estimula uma rápida cicatrização;Combate alergias, já que remove proteínas alergênicas de alimentos;Ação antimicrobiana e analgésica;Auxílio na perda de peso, diminuindo a absorção de gordura;Previne câncer de próstata e de cólon. Pois diminui a quantidade de ácidos biliares no sangue;Regula o trânsito intestinal;Poderoso coagulante, o que estimula uma rápida cicatrização;Combate alergias, já que remove proteínas alergênicas de alimentos;Ação antimicrobiana e analgésica;

Porém, como todo medicamento, não deve ser utilizado sozinho e em excesso. Pois, pode alterar a microbiota intestinal.

Por esse motivo, consumindo as cápsulas de BodyFit Caps você está aproveitando todo o poder benéfico dele, dentro das doses diárias recomendadas pela comunidade médica.

BodyFit Caps Preço: quanto custa? Super Desconto para Leitoras

Agora que você já sabe tudo sobre como o emagrecedor BodyFit Caps funciona, com certeza deve estar se perguntando a respeito de preço e custo benefício.

 bodyfit caps preco

Quanto ao custo benefício eu já respondo agora, vale muito a pena. Vou repetir:

É só fazer as contas, se você já tentou emagrecer antes com outros produtos já deve ter gasto uma grana alta e não teve resultados, não é verdade?

O Preço do BodyFit Caps é a cereja do bolo (até porque quem quer emagrecer só pode comer a cereja mesmo, rsrsrs), com apenas 17,77 por mês você já começa seu tratamento e aproveita os resultados do emagrecimento.

Porque eu já tentei de tudo, e gastei tanto dinheiro que se eu tivesse conhecido esse produto antes minha vida teria sido muito diferente.

Mas, eu tenho uma notícia MARAVILHOSA somente para as leitoras do Blog Val Popular, ou seja, você! Eu consegui um desconto incrível direto com o laboratório que fabrica o BodyFit Caps.

Se você estiver lendo esse artigo até o dia 25 de abril de 2019 ainda pode aproveitar esses descontos.

Os valores vão de 12x de R$ 19,78 para tratamento de 1 mês, até 12x de R$ 59,35 para tratamento de 6 meses conforme as imagens abaixo:

BodyFit Caps Onde e Como Comprar (Alerta)

Conversando com o laboratório que produz o BodyFit Caps, eu fui informada que as vendas são feitas somente pelo site oficial, clique aqui para acessar

ATENÇÃO para essa INFORMAÇÃO

Aqui é muito importante que você preste atenção:

BodyFit Caps é vendido somente em seu site oficial, ou seja, pela internet. Você não vai conseguir comprar BodyFit Caps em farmácia, nem em catálogo.

E você sabe por que? Para garantir que o princípio ativo de BodyFit Caps funcione sempre ele precisa ficar estocado com cuidado. Então, o laboratório garante que desde a fabricação até o produto chegar na sua casa ele vai estar com 100% da sua capacidade.

Dessa forma, você vai emagrecer mesmo, de forma rápida e saudável.

Vou indicar agora alguns locais que estão vendendo BodyFit Caps Pirata – Atenção!

BodyFit Caps Mercado Livre

O Mercado Livre é um site onde muita gente séria vende seus produtos. Mas, infelizmente, existe uma grande quantidade de picaretas aproveitadores.

 bodyfit caps mercado livre

Eu mesma já vi várias ofertas de BodyFit Caps (pirata) no Mercado Livre… Eu denunciei todas, pois são cápsulas falsas, cheias de farinha ou açúcar.

BodyFit Caps OLX

Outro dia uma leitora me comentou que havia visto BodyFit Caps para vender perto da casa dela. Fiquei muito desconfiada e fui ver.

Era um anúncio na OLX de uma pessoa dizendo que vendia BodyFit Caps e tinha a pronta entrega. Nós denunciamos e, quando a vigilância bateu no local, as condições de higiene eram horríveis.

Imagina você tomar um remédio fabricado no meio de ratos e baratas… Nem me fale.

Então, pense na sua saúde em primeiro lugar.

Compre seu BodyFit Caps somente no site oficial e tenha a certeza que vai emagrecer de verdade.

BodyFit Caps ANVISA

Uma preocupação enorme que precisamos sempre ter é saber se o que consumimos tem aprovação pelos órgãos competentes e responsáveis.

 bodyfit caps original

O BodyFit Caps foi aprovado e considerado eficaz pela ANVISA – AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA, que por se tratar de um suplemento alimentar 100% natural se torna dispensável de registro conforme RDC240 de 26/07/2018.

Aprovando assim o BodyFit Caps para consumo da população brasileira.

BodyFit Caps Reclame Aqui

Enquanto estou escrevendo esse artigo não consta nenhuma reclamação no Reclame Aqui sobre esse produto.

Bem, vocês sabem a minha opinião sobre o Reclame Aqui, mas não custa relembrar.

Imagine se eu comprasse o BodyFit Caps e tomasse uma cápsula por dia (quando o recomendado são duas), e alguns dias eu esquecesse.

Além disso, imagine se eu comer feijoada todos os dias…

É claro que, nesse caso, não só o BodyFit Caps, mas nenhum produto faria efeito. Então, no lugar de eu fazer uma autoanálise e reconhecer que eu não segui o tratamento, eu colocaria a culpa no produto e reclamaria na internet…

Olha, eu já vi muita gente fazendo isso com tudo que é tipo de produto. Por isso sou muito analítica.

Desabafo feito, sempre que você encontrar alguma reclamação sobre algum produto no Reclame Aqui, leia toda a reclamação e a resposta do vendedor.

Se eu Comprar BodyFit Caps qual a minha garantia? É uma compra Segura?

É muito seguro comprar BodyFit Caps quando você compra pelo site oficial. Pois seu pagamento é processado por uma das empresas mais seguras de ecommerce do Brasil, chamada Monetizze.

 bodyfit caps onde comprar

Falando em comprar no site oficial, essa já é uma garantia de estar consumindo um produto íntegro. Que é aprovado pela ANVISA e regulamentado pelo órgãos sanitários competentes.

Só isso já é uma garantia de procedência MARAVILHOSA.

Mas, a NeoLife, que é a empresa que fabrica o BodyFit Caps e o Renova 31 sempre inova e surpreende o mercado com uma forma de trabalho incrível.

Se você já comprou algum produto dessa empresa, então já conhece a garantia blindada e irrestrita dela.

Funciona assim, você compra o BodyFit Caps e tem 30 dias para utilizar o produto. Se não ficar satisfeito por qualquer que seja o motivo, é só enviar um e-mail, mandar um whatsapp, ou ligar para o suporte e informar que deseja o dinheiro de volta.

Eles devolverão 100% do seu pagamento e você nem precisa devolver o produto. Eles realmente confiam nos produtos que vendem.

E, olha, não é a toa que seus produtos vendem tanto, porque FUNCIONAM.

Se você está se perguntando: BodyFit Caps Funciona para mim? Essa garantia é a sua segurança de resultados.

Compre agora mesmo seu emagrecedor BodyFit Caps, aproveite o desconto exclusivo e, se não ficar satisfeita, basta enviar um e-mail para contato@BodyFit Caps.com.br

Depois pode me cobrar!

BodyFit Caps Resenha Final

Como eu falei lá no começo. Eu comprei o meu BodyFit Caps e já estou tomando minhas duas cápsulas por dia. Os resultados já estão aparecendo.

O inchaço que tanto me incomodava já não existe e muitas das minhas roupas antigas, e lindas, já estão me servindo novamente! ebaaaa!

Então, eu mais que recomendo o uso desse emagrecedor!

Tome uma atitude hoje que você vai se orgulhar amanhã. Não perca tempo, quanto mais o tempo passa mais difícil fica para emagrecer.

Se você está tomando BodyFit Caps também, comente aqui e me fale como estão seus resultados!

Beijos e até o próximo artigo .

Para voltar ao início do artigo acesse aqui: https://www.valpopular.com/BodyFit Caps-funciona/

Tratamento psicológico da obesidade

A obesidade em Portugal

A prevalência de obesidade (especialmente na infância, onde atinge números alarmantes) e a sua tendência ascendente durante as duas últimas décadas, fizeram com que se firme o termo “obesidade epidémica”. Na população adulta portuguesa (25-60 anos) a prevalência de obesidade é de 14,5%, enquanto que o excesso de peso atinge 38,5%. Isto é, um em cada dois adultos apresenta um peso superior ao recomendado. A obesidade é mais freqüente em mulheres (17,5%) que em homens (13,2%). Também foi observado que a prevalência cresce conforme aumenta a idade das pessoas.

Mais preocupante é a obesidade na população infantil e juvenil (2-24 anos), situada já no 13,9% e a de excesso de peso, que está em 12,4%. Os maiores valores são detectados na prepubertad e, em particular, no grupo de idade de 6 a 12 anos.

Um problema social

Vivemos em uma sociedade em que há uma supervalorização positiva da magreza e em que o excesso de peso é rejeitado; portanto, sua prevenção e a luta contra o mesmo, constituem práticas e encarnam valores muito difundidos no mundo ocidental.

É difícil encontrar outro tema que partilhe tão coletivamente como o peso. Todos nós conhecemos pessoas que se queixam de sua adiposidade (real ou fictícia) ou que está fazendo dieta. Sabemos também que o comentário “você está mais gorda” é um dos piores insultos que podemos ouvir. Quão longe estamos dos tempos e sociedades em que a obesidade e as redondezas, especialmente em mulheres, eram vistas como sinal de fertilidade, símbolo de riqueza, sinal de fortuna, e como padrões de beleza!

A obesidade como estigma social

Ser obeso constitui-se em nossos dias um estigma social. A pressão social contra a obesidade é tão clara que em torno de seis anos as crianças já têm interiorizado perfeitamente.

Uma das razões para a rejeição é a atribuição da sociedade para a responsabilidade que tem o obeso de sua obesidade. Em geral pensa-se que as pessoas com excesso de peso são fracos e incapazes de cuidar de si mesmas. Ou seja, a obesidade é considerada como a consequência de um vício, e supõe-se que o obeso o é porque quer, porque come sem controle e com gula.

Em diferentes estudos realizados em crianças e adultos verificou-se que rejeitam mais um obeso que alguém que tenha uma deficiência, que a falta de um membro ou que tem o rosto desfigurado. Além disso, um estudo realizado com estudantes de ensino médio revelou que rejeitavam a pessoas obesas com a mesma contundência com que o faziam às prostitutas e desfalcadores (Krupka e Vener, 1998). Estes alunos preferiam casar-se com viciados em cocaína e com doentes psiquiátricos antes que com obesos.

Também está demonstrada a pior imagem do menino obeso na escola em relação ao resto das crianças, tanto por parte de seus companheiros, como de seus professores, os quais esperam um pior desempenho escolar deles.

Para efeitos de trabalho tendem a ser consideradas menos competentes, menos produtivas, desorganizadas, exigente, inativos e com menos sucesso. Também foi verificado que, em igualdade de outras condições, os salários dos obesos tendem a ser inferiores aos de seus colegas de peso normal ou baixo.

Nas mulheres as coisas são ainda piores, já que a pressão para a magreza é exercida de forma muito mais acentuada sobre elas. Esta crítica constante sobre o volume do corpo, afeta as relações pessoais e afetivas. Sem esquecer, é claro, as consequências sobre a sua auto-estima. O apelo de uma pessoa não reside exclusivamente no volume do corpo, mas na sociedade atual é assim. Por outro lado, demonstrou-se que a pessoa considerada atraente recebe mais apoio por parte de seu ambiente.

Desde a infância, a auto-estima pode estar danificada devido ao volume corporal. Os pais, as famílias, desconhecem a importância de seus comentários sobre o corpo de seus filhos, mesmo que o digam, como uma piada. As crianças que ouvem esses comentários piorar, sua auto-estima. Com relativa frequência, a lembrança humilhante de este tipo de comentários, pode pôr em marcha um transtorno de anorexia.

Nestas circunstâncias, é normal que as pessoas com excesso de peso têm um autoconcepto negativo e uma auto-estima baixa, sendo freqüente o medo da rejeição social. Têm mais risco do que as pessoas magras de sofrer distúrbios psicológicos.

Tratamento multidisciplinar da obesidade

Para solucionar esses problemas é necessário o tratamento psicológico em casos de excesso de peso e obesidade. Além disso, as pessoas que alguma vez tenham feito uma dieta saberão das dificuldades que lhes supõe, e essas dificuldades fazem com que a maioria das vezes são abandonadas. Muitas pesquisas têm demonstrado que, em cinco anos, de terminar a dieta, 90% das pessoas recuperam o peso com que tinham começado o tratamento, com o agravante de que muitos superam.
Mas muito pouco considerados, os aspectos psicológicos e familiares desempenham um papel decisivo na produção e manutenção da obesidade, e, portanto, devem ser tratados.

O psicólogo ajuda a promover as habilidades necessárias para poder realizar a dieta e, isto é muito importante, para não recuperar o peso perdido. Tem sido demonstrado que as pessoas que continuam a usar as habilidades comportamentais depois do tratamento, têm mais êxito em conseguir a manutenção da perda de peso. Algumas dessas habilidades são: auto-controle, hábitos de vida adequados, assertividade, como prevenir recaídas… Além disso é muito importante o tratamento psicológico daqueles aspectos da vida do indivíduo que foram afetados pelo seu excesso de peso, tais como sua auto-estima, relações sociais, estado de ânimo negativo, a ansiedade…
Em resumo, a nossa época, embarca para os seus cidadãos em uma perseguição da magreza a qualquer preço. As razões são estéticas. Estar magro é uma condição básica para se sentir aceito e, portanto, para ser aceite. Nós satanizado os quilos “de mais” e os nós associados ao desprestígio, rejeição e autorrechazo. Tudo isto tem algumas consequências psicólogicas sobre a pessoa que é necessário tratar, bem como ensinar as habilidades necessárias para conseguir perder peso e mantê-lo.

Tudo sobre o aleitamento materno

Composição do leite materno

Por isso, o leite materno se comporta como um fluido vivo e mutável conforme as necessidades da criança, modificando assim, tanto em composição como em volume, em função das necessidades. Esta regulação levada a cabo, sobretudo, a demanda da criança e a sucção que ele efectue sobre as glândulas mamárias. Uma maior sucção aumenta os níveis de prolactina e a secreção láctea da mãe, ou seja, maior a sucção, maior a produção de leite.

De aqui, que seja um alimento superior frente aos sucedâneos do leite materno, pois varia em sua composição ao longo da lactação, ao longo do dia e até mesmo varia ao longo da tomada.

Podemos encontrar diferentes tipos de leite produzidos pela glândula mamária:

  • Colostro: fluido amarelado e espesso, rico em proteínas, vitaminas lipossolúveis (E, A, K) e minerais como zinco, ferro, selênio, manganês e enxofre. Também tem um elevado conteúdo de imunoglobulinas (IgA), entre outros fatores defensivos, que protegem o bebê no início da vida. Sua produção dura cerca de 4 dias depois do parto.
  • Leite de transição: é a que ocorre entre os dias 4 e 15 após o parto. O início deste tipo de leite é o que chamamos de a subida do leite e o seu volume e composição irão mudando até atingir a composição do leite maduro.
  • Leite maduro: é um alimento completo, pois contém água (88%); proteínas em quantidade adequada para o crescimento ideal da criança, com uma importante fonte de aminoácidos essenciais; hidratos de carbono, com a lactose, o principal açúcar entre outros oligasacáridos; gorduras, que se encontram em uma proporção elevada (40-50%) já que será a principal fonte de energia do bebê. Também contém todos os minerais e vitaminas que a criança necessita.

Quanto à relação entre a alimentação da mãe e a composição do leite, existe uma correlação nas quantidades de vitaminas, que varia em função da ingestão da mãe e a qualidade dos ácidos graxos, principalmente pela ingestão de ácidos graxos essenciais. Também pode ser afetada pela quantidade de iodo e flúor no leite, dependendo da ingestão materna.

O resto de nutrientes e princípios imediatos (hidratos de carbono, proteínas e gorduras) mantém um nível constante no leite materno, apesar de uma deficiência na ingestão da mãe, já que para a produção de leite são utilizados os existentes na circulação materna provenientes de suas reservas.

Influência da hidratação no leite materno

Da mesma forma, a quantidade de líquidos ingeridos não influencia o volume de leite, embora as mulheres tendem a sentir mais sede durante a amamentação. Uma importante desidratação da mãe diminuirá o volume da urina essa, mas apenas o fará o volume de leite.

Benefícios da amamentação

Atualmente, há estudos e evidências científicas de sobra que lista todos os benefícios, a curto e longo prazo, que traz o leite materno, tanto para o bebê amamentado como a mãe que alimenta. Entre eles destacam-se:

  • Alimento inócuo, acessível e fácil de obter
  • Adapta-Se às necessidades de cada momento
  • Contém componentes imunológicos
  • É de fácil digestão
  • Apresenta uma baixa carga de solutos
  • Reduz o risco de apresentar síndrome de morte súbita
  • Propicia uma boa saúde durante toda a vida para as crianças
  • Melhores resultados em testes de inteligência para adolescentes e adultos que foram amamentados
  • Ajuda a reduzir o sangramento pós-parto
  • Favorece a involução do útero da mãe
  • Ajuda a mãe a se recuperar mais rápido o seu peso normal e reduz as taxas de obesidade
  • Reduz o risco de câncer de mama e de ovário no futuro
  • Cria um vínculo afetivo mãe e filho

No entanto, os estudos mais recentes centram-se em mostrar os possíveis riscos que podem ocorrer com uma alimentação a partir de sucedâneos do leite materno. Como conclusão destes, há evidências suficientes para afirmar que os bebés não amamentados estão expostos a um maior risco de morbidade e mortalidade e geram um importante custo econômico e social.

Não obstante, se a sua escolha é não dar o peito, estão no seu direito e é tão respeitável como a que decide sim dar. É importante que se esta é a sua decisão, seja uma decisão livre e tomada depois de ter recebido toda a informação sobre os benefícios da amamentação e os riscos que pode acarretar dos sucedâneos do leite materno, bem como os inconvenientes adicionados a esta última (maior gasto económico familiar, entre outros), das mãos de um profissional de saúde especializado em temas de aleitamento materno.

Casos em que a amamentação não é a melhor opção

Por outro lado, também existem os casos em que a amamentação não é recomendada e pode causar sérios problemas tanto para o bebê como para a mãe. A Organização Mundial da Saúde (OMS), em uma de suas publicações sobre “A Saúde da mãe, o recém-nascido, da criança e do adolescente”, descreve quais são essas condições de saúde que não amamentar, de forma temporária ou permanente, poderá justificar-se:

  • Lactentes que não devem receber leite materno ou outro leite, exceto fórmula especializada:Lactentes com galactosemiaLactantes com doença da urina de xarope de arceLactantes com fenilcetonúria
  • Recém-nascidos para quem o leite materno é a melhor opção, mas podem necessitar de outros alimentos por um período limitado:Lactentes com peso inferior a 1500gLactantes com menos de 32 semanas de gestaciónRecién nascido com risco de hipoglicemia
  • Afecções maternas que podem justificar que se evite a amamentação permanentemente:
  • Afecções maternas que podem justificar que se evite a amamentação temporariamente:Doença grave, como por exemplo septicemiaHerpes simplex Tipo I (HSV-1)Medicação materna:Medicamentos psicoterapeúticos sedativos, antiepilécticos, opióides e seus combinacionesEl uso de iodo radioativo-131Uso excessivo de iodo ou yodóforos tópicosQuimioterapia citotóxica

Situação atual do aleitamento materno em Portugal

Por último, para ver a situação atual do aleitamento materno, o Grupo de Trabalho Português da iniciativa Global de Aleitamento Materno (Global Breastfeeding Iniciative) apresentou, no passado mês de julho os resultados da “Pesquisa Nacional sobre Hábitos de Amamentação”.

Nessa pesquisa observou-se que 89% das mulheres estava dando ou tinha dado o peito e apenas 11% tinha optado por não dar principalmente por ter tido problemas na formação anteriores e porque não lhe havia feito a leite.

89% das mulheres que sim amamantaron, apenas 38%, o que tinha feito até os 6 meses e 18% até os dois anos. Entre os principais motivos para suspender o aleitamento materno, encontramos, por ter menos leite , seguido da necessidade de incorporar à atividade de trabalho.

Apesar disso, as mães sabem que a amamentação é a melhor forma de alimentar seu filho, já que consideram que o protege de doenças e infecções e é o método mais natural.

Conclusões

Para eliminar as possíveis barreiras que dificultam a amamentação e que esta seja a mais satisfatória possível, é importante a ajuda de profissionais de saúde, da família e dos grupos de apoio que acompanham a mãe em toda esta etapa. Em Alimmenta nós podemos ajudá-lo a conseguir uma amamentação bem sucedida.

tudo o que você precisa saber para perder peso

Por que não é bom perder muito peso em pouco tempo?

  1. A maioria do peso que se perde é de água e músculo.
  2. A gordura corporal (que é o que queremos eliminar) se “queima” no músculo; se perdemos massa muscular, perdemos a capacidade de queimar gordura. Podemos até nos magros, mas ter um percentual de gordura muito alto e pouco saudável.
  3. Ao diminuir muito as calorias (dietas de menos de 1000 calorias ou menos), o corpo entra em um estado de “economia”: o pouco que recebe, o aproveite ao máximo. Depois, quando voltamos a comer “normal” ou como antes, tudo assimila muito mais e recuperam o peso perdido, ou até mesmo, ganhamos mais, o que é o consabido efeito yo-yó.
  4. A maioria dessas dietas são restritivas, não só quanto aos macronutrientes, se não que também limitam os alimentos que podemos consumir ou nos permitem uma quantidade muito limitada. E, muitas vezes, falam de alimentos permitidos e proibidos.
  5. Costumam limitar ou excluir um ou dois macronutrientes, geralmente, hidratos de carbono ou gorduras.
  6. Oferecem (vendem) produtos ou suplementos alimentares como parte da dieta.
  7. Recomendam consumir suplementos de micronutrientes (vitaminas, minerais, ômega-3, antioxidantes, etc.), os quais não devem ser recomendados, sem considerar o estado de saúde de cada pessoa. Além disso, sempre será muito mais benéfico consumir os nutrientes, como parte dos alimentos, não em cápsulas, gotas, etc.
  8. Não nos ensinam a comer, a equilibrar, a mudar nossos hábitos e estilo de vida, para poder fazer uma mudança de vida longa e de vida. Simplesmente nos dão um grupo de regras e etapas a seguir, que muitas vezes não têm fundamentos científicos.
  9. Em lugar de ensinar-nos a apreciar os alimentos, a desenvolver uma boa relação com a comida e com o nosso corpo, promovem a restrição, a rejeição, a culpa… quando não há nada mais rico e bom para a saúde do que desfrutar de comida!
  10. Não levam em conta que um plano de alimentação deve ser elaborado especificamente para cada pessoa, de acordo com sua história familiar, genética, composição corporal, estilo de vida, etc., Nem sequer diferenciam suas premissas por grupos específicos, como crianças, grávidas, lactantes, idosos, atletas, diabéticos, etc., que podem implicar riscos nutricionais e de saúde importantes.

Destas, há muitas e cada uma vende um conceito “novo” para se diferenciar do resto, mas no fundo oferecem o mesmo. Vamos falar sobre as mais conhecidas, para refutar suas teorias.

Dietas de desintoxicação ou depurativas à base de sumos e batidos

Qual é o problema com essas dietas?

  1. O organismo está perfeitamente desenhado para desintoxicarnos, não precisamos de ajudas adicionais ou alimentos especiais.
  1. Não há estudos científicos em humanos, que comprovem a capacidade destes alimentos para eliminar toxinas.
  1. As frutas e vegetais são compostos por açúcares naturais que, em excesso, transformam-se em gordura. É importante comer 300g de frutas e 250g de legumes em um dia, mas com um destes shakes podem chegar a cobrir as recomendações Imagine beber três ou mais!
  1. Não são suficientes gorduras ou proteínas e até mesmo os sucos preparados com exaustor, não fornecem fibra suficiente (uma das principais qualidades de frutas e legumes).
  1. Não incluem o resto de alimentos: carnes, laticínios, cereais integrais, legumes, etc., É dizer, são muito baixas em aporte de proteínas.
  1. Frutas e legumes é digerido facilmente, especialmente os sucos; nos fazem passar fome, dores de cabeça, letargia, desvanecimientos, etc.

Dietas ricas ou altas em proteínas

Em seguida, estão as dietas ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono, como a Dukan, Dietflash, Pronokal, Montignac ou Separado, etc. Suas principais características são que fornecem listas de alimentos permitidos ou proibidos, alimentos em livre demanda e produtos (batidos, suplementos, etc.). Como Inconvenientes?

  1. Limitam ou proíbem os alimentos que podemos consumir.
  2. Promovem maus hábitos de alimentação: comer em livre demanda não é saudável.
  3. Geram dependência de produtos e suplementos alimentares que não são naturais e, em geral, têm custos elevados.

Dietas depurativas

A dieta de Purificação ou viver com saúde é um regime vegetariano (com isto não queremos dizer nem muito menos que uma dieta vegetariana para o emagrecimento não seja saudável), que consiste de dez dietas, em que as cinco primeiras vão diminuindo os alimentos de origem animal e as restantes são exclusivamente vegetarianas e incluem mais grãos de cereais. Este regime cerealífero não fornece suficiente proteína de boa qualidade, ferro, vitaminas A, D, B12, caroteno ou vitamina C. Além disso, o ácido fítico na camada externa dos cereais (farelo), dificulta a absorção de cálcio e ferro. Estas deficiências podem desenvolver anemia, escorbuto, hipocalcemia e hipoproteinemia.

Dieta do suco de grapefruit ou do xarope de agave

A dieta do suco de uva é muito baixa em calorias, o que gera fome, dor de cabeça, tonturas, letargia, etc., e, além disso, o grapefruit interage com muitos medicamentos, que são muito perigosas para aqueles que estão sob tratamento com os seguintes medicamentos:

MEDICAMENTOINDICAÇÃOEFEITOS ADVERSOSFelodipine, Nimodipina, Nifedipina, VerapamiloAntihipertensivosTaquicardia, hipotensiónAmiodaronaAntihistamínicotoxicidad pulmonar, arritmia, cardiotoxicidadSimvastatina, LovastatinaHipolipemiantesCefales, toxicidade hepática, funções sexuais, rabdomiólisisCiclosporinaInmunosupresorhepato-nefro toxicidade, aumento inmunosupresiónClopidogrelAntiagregante plaquetarioReduce ação buscadaCarbamazepinaAnticonvulsivanteincremento de biodisponibilidade, não há descritos efeitos adversosMidazolam, Diazepam, TriazolamAnsiolíticosMareos, sedação prolongadaSertralina, BuspironaAntidepresivosIncremento das concentrações plasmáticasLopinavirAntirretroviralinteracción estudada apenas em ratasEtinilestradiolAnticonceptivoprocoagulante

Fonte: Yamaguchi, Isolabella D, Ferro L e Politi P. Interações relevantes do suco de grapefruit com drogas. Revisão bibliográfica e suporte para condutas clínicas. Revista de Nutrição. 2016: 128-133.

Como perder peso de forma saudável

Em resumo, se queremos perder peso e não recuperá-lo muito rápido, devemos mudar nossos hábitos alimentares e estilo de vida; talvez não vejamos os resultados tão rápido, mas chegarão. Não serão apenas menos quilos, se não também mais energia, menos sono, melhor estado de humor, digestão, etc.

A ideia é aceitar e estar cientes de que temos que mudar, mas também apreciar o processo e torná-lo um novo estilo de vida; deixar de contar calorias e começar a apreciar os alimentos por serem naturais, pelo seu sabor e por isso que nos dão nutricionalmente.

Neste mesmo site, tem muita informação para perder peso. Recomendamos que você comece com um artigo sobre as bases de uma dieta de emagrecimento e que, em seguida, continue com os seguintes artigos:

Intolerância ao glúten ou doença celíaca: descrição e dieta

O que é glúten

intolerância ao glútenO glúten é a proteína de certos cereais como o trigo, a cevada, o centeio, a aveia, espelta, kamut ou triticale. O problema que estão, principalmente, as pessoas celíacas é que o glúten não é destes alimentos, mas a indústria tem utilizado o glúten como espessante em vários produtos.

O que acontece se o consumo de glúten

Se uma pessoa celíaca consome glúten ou qualquer alimento que contenha criará uma resposta auto-imune que gera inflamação e lesões na mucosa do intestino delgado. O intestino apresenta vilosidades que ajudam na absorção de macro e micronutrientes e, portanto, se estas se deterioram com o consumo de glúten cria uma malabsorción de nutrientes que pode gerar múltiplos sintomas e complicações.

Sintomas da intolerância ao glúten

imagem intestino intolerante ao glútenAs crianças costumam apresentar sintomas como náuseas, vômitos, diarréia, baixo peso ou problemas de crescimento, entre outros. Em adultos, a maioria dos casos tem uma sintomatologia mais discreta com sintomas leves como diarréia, perda de peso, anemia ou, em 10% dos casos de prisão de ventre.

Além disso, devido à malabsorción intestinal de nutrientes podem apresentar sinais como: propensão para os hematomas ou sangramento nasal, cansaço, irritação de pele (dermatite herpetiforme), perda de cabelo, úlceras na boca, ausência de menstruação, cólicas musculares ou intolerância a outros nutrientes, como a lactose.

E se eu não apresento sintomas, por que devo evitar o glúten

Nem todas as pessoas intolerantes ao glúten apresentam sintomas, mas então, por que são diagnosticadas como tal? A doença celíaca é uma doença em que existe uma predisposição genética para o seu diagnóstico se realiza uma análise de sangue com marcadores de doença celíaca, mas para fazer um diagnóstico definitivo se realiza uma biópsia intestinal para ver se há lesões na mucosa.

Portanto, mesmo que não presentes os sintomas mais coloridos, como vômitos ou diarréia, a sua mucosa intestinal pode estar afetada, o que pode levar ao desenvolvimento de diversas doenças ou sofrer as mesmas complicações que qualquer outro celíaco se não levar a cabo uma dieta correta.

Complicações da doença celíaca

Se o diagnóstico é atrasada ou não se cumpre a dieta, as pessoas celíacas podem sofrer algumas complicações como problemas ósseos (osteoporose), doenças auto-imunes, anemia ou vários cancros do intestino.

Portanto, devido às complicações de um mau tratamento da doença celíaca podem ser graves, recomenda-se não ultrapassar a dieta por muito que não se apresentem sintomas visíveis.

Dieta para as pessoas intolerantes ao glúten

A dieta que deve seguir as pessoas que sofrem de doença celíaca parece fácil, no fundo, simplesmente, devem-se evitar os alimentos que contenham glúten. De todos modos, a coisa se complica quando vemos que, como foi dito anteriormente, o glúten não está apenas em 4 ou 5 cereais, mas que é utilizado pela indústria em uma grande variedade de produtos. É Por isso que em seguida daremos um quadro indicativo de alimentos que contêm glúten, alimentos que podem conter glúten e alimentos que não contêm glúten.

ALIMENTOS SEM GLÚTEN

ALIMENTOS QUE PODEM CONTER GLÚTEN

ALIMENTOS COM GLÚTEN

Leite e derivados.Carnes e vísceras frescas, congeladas e em conserva ao natural.

Peixes ou frutos do mar frescos ou em conserva ao natural.

Ovos.

Verduras, legumes e tubérculos.

Frutas.

Arroz, milho, mandioca.

Legumes.

Óleos de oliva ou sementes.

Açúcar e mel.

Café ou chá.

Frutos secos naturais.

Sal, vinagre de vinho, condimentos em rama ou em grãos naturais.

Enchidos.Patês.

Farinhas de arroz ou outros cereais, que podem estar contaminadas.

Queijos fundidos, de barrar, ralados ou em fatias.

Conservas de carne e de peixe, sobretudo quando se levam molhos.

Molhos.

Sucedâneos do café.

Chocolate e cacau.

Frutos secos torrados ou fritos.

Doces e guloseimas.

Sorvete.

Enchidos.Patês.

Farinhas de arroz ou outros cereais, que podem estar contaminadas.

Queijos fundidos, de barrar, ralados ou em fatias.

Conservas de carne e de peixe, sobretudo quando se levam molhos.

Molhos.

Sucedâneos do café.

Chocolate e cacau.

Frutos secos torrados ou fritos.

Doces e guloseimas.

Sorvete.

Atento à contaminação cruzada

Outro dos problemas mais comuns é a contaminação cruzada. Ou seja, a contaminação de um alimento sem glúten, por outro, que se o contém, devido a uma má manipulação. É importante ter em conta que não pode usar os mesmos utensílios (facas, baldes, etc.) e as mesmas superfícies de trabalho (mesa, tábua de cortar, etc.), quando cozinhas alimentos com e sem glúten para uma pessoa celíaca, se estas não foram limpos com êxito anteriormente.

Leia os rótulos e siga estas dicas

Lembro-lhe que, como dissemos antes, o quadro que se apresentou é fornecido a título indicativo, mas o que você deve aprender, para poder ter uma dieta livre de glúten, é ler o rótulo de qualquer produto que vai consumir.

Todo produto embalado estará rotulagem, incluindo informações como quem o crio, qual é o seu peso e, o que é mais importante para ti, a lista de ingredientes. Como foi comentado na seção anterior, a lista de ingredientes não deve incluir qualquer cereal ou farinha, amido, fécula, farinha ou proteína proveniente de trigo, cevada, centeio, aveia, espelta, kamut ou triticale. Por outro lado, alguns produtos que, por suas condições especiais para celíacos, que são marcados com os seguintes símbolos:

FACE celíacaControlado pelo FACE: é a Marca de Garantia “Controlado por FACE” que assegura o cumprimento de boas práticas de autocontrole e qualidade dos produtos por meio da certificação. A Marca de Garantia “Controlado por “FACE” estabelece um nível máximo de glúten de 10 ppmm (mg/kg).

alimentos sem glútenEspiga barrada: é o símbolo “sem glúten” internacional aceite pelo conjunto de associações que formam a AOECS (Associação das Sociedades Europeias de Celíacos). Este símbolo indica que o alimento contém menos de

“Sem glúten”: tanto a AESA como as legislações europeias aceitam 20ppm em produtos sem glúten. Muitas indústrias começaram a incluir o distintivo “sem glúten” em seus rótulos, o que garante um índice inferior a 20 ppm de glúten no produto. Regulamento de Execução (UE) N.o 828/2014 que será aplicável a partir de 20 de julho de 2016, prevê o emprego em alimentos das menções “sem glúten” (<20ppm) e “muito baixo teor de glúten” (<100ppm).

Eu sou celíaco! Não me canso de dizer

Não se canse de informar de que você ou seu filho sois intolerantes ao glúten. Informa, no avião, no hospital, na escola de seu filho ou na sala de jantar de seu trabalho. Verifica-se que o refeitório escolar ou de trabalho são adequados para servir refeições sem glúten. Por outra parte, em geral, todos os hospitais e aviões dispõem de refeições sem glúten, mas, por exemplo, em aviões, é necessário avisar com antecedência.

Informa os restaurantes que você vá fazer qualquer refeição. Todos devem saber que é a sua doença e como devem agir diante dela, mas, infelizmente, não é assim. Por tanto, busca produtos naturais, que não podem conter glúten, pergunta sempre se levam algum produto que não possa consumir e evita os fritos, se não te asseguram que serão elaborados com óleo limpo ou pães torrados se não são feitos em torradeiras limpas. Qualquer pequeno resto de farinhas utilizadas para rebozados, restos de pão ou outros produtos que contenham glúten serão prejudiciais para ti, então, e isso aplique-também em casa, o óleo deve ser sempre limpo e devem ser utilizados utensílios diferentes para os produtos sem glúten ou garantir a correta limpeza dos mesmos.

Onde posso encontrar mais informações sobre a doença celíaca

Você pode encontrar mais informações de seu interesse em associações de celíacos (como a Associação de Celíacos da Catalunha) ou na FACE (FACE. Federação de Associações de Celíacos do Brasil). Em que você terá de listas de hotéis, restaurantes ou acampamentos que conhecem a doença celíaca e podem ser uma opção confortável para você. Além disso, a FACE publica anualmente uma Lista de Alimentos para celíacos”, em que se incluem os alimentos com um teor inferior a 20 ppm de glúten e que isto pode ser útil na hora de ir comprar. E a Associação de Celíacos da Catalunha tem uma lista de alimentos sem glúten i outros anúncios temporários de bolos, sorvetes, macacas de páscoa, etc.

De todos modos, quando um alimento ou grupo de alimentos é excluído de nossa dieta por razões de saúde, as pessoas costumam perguntar se estão levando a cabo uma alimentação equilibrada. Por isso, se quiser que alguém aconselhá-lo sobre como levar a cabo uma dieta sem glúten de forma equilibrada e saudável, não hesite em contactar-nutricionistas-nutricionistas de Alimmenta para ajudá-lo a organizar a sua dieta e solucionar todas as suas dúvidas.

o que é, o diagnóstico e o tratamento por endócrino

Causas do hipotireoidismo

  • Alteracion da própria glândula da tireoide. É conhecido como hipotirodismo primário, e é de longe a causa mais frecunte. Existem vários motivos:
  • O mais comum é a destruição auto-imune (por anticorpos, que são proteínas que produz o seu organismo e se fixam à tireoide, podendo alterar a sua função) ou por doenças que produzem inflamação da tireoide.
  • Também pode ocorrer por alterações do iodo.
  • Depois de remover o tireoide, uma cirurgia ou após o tratamento com Iradiactivo para travar uma excessiva função da tiróide ou que se tenha irradiado por outras cuasas. – também pode ser causada por alguns medicamentos como amiodarona, lítio, o interferon…
  • Podem falhar outras glandulas localizadas no cérebro que se encarregam de estimular a tireóide para que ele funcione. É chamado de hipotireoidismo secundário ou terciário, quando o que falha são a hipofisis ou o hipotalamo. São cerca de causas pouco frequentes.

Sintomas

Os hormônios tireoidianos atuam em vários órgãos e as manifestações que podem aparecerte se há falta delas são variadas. Não depende da causa, mas a gravidade da falta de hormônios.

Atualmente é diagnosticado de forma precoce por isso que os sintomas que aparecem não são graves e não muito específicos.

É frequente um extremo cansaço, prisão de ventre, queda anormal do cabelo, distúrbios da menstruação, alterações na pele, atraso do crescimento em crianças, enlentecimiento na fala, no pensamento e falta de memória, anemia…

Como podemos diagnosticar o hipotireoidismo?

Através de uma analitica podemos saber seus níveis de hormônios da tireóide e de hormônio estimulante da tiróide.

Quando a tireoide falha ocorre um aumento de hormônio estimulante da tireóide ou TSH no sangue.

Há uma situação frequente que se conhece como hipotiriodismo subclínico em que os seus níveis de hormônio estimulante estão elevados, embora os níveis de hormônios tireoidianos são normais e se deve a que a falha de sua tiróide é leve.

Podem ocorrer situações em que a sua tireóide recupere a sua função, depois de um processo de inflamação ou após uma doença grave.

Se está grávida os valores de normalidade são diferentes do que no resto da população, porque precisa de mais hormônio da tireóide.

Quando seus níveis de hormônio estimulante da tiróide e de hormônios da tireoide são baixos, a alteração está em regiões cerebrais encarregadas de estimular a tireoide.

Qual é o tratamento?

O tratamento é realizado com uns comprimidos que contêm hormônio da tireóide, que tomarás em jejum e que são absorvidas no intestino. Estes têm a mesma função que o próprio hormônio.

A dose que recebe dependerá da gravidade do hipotireoidismo, de sua idade, de seu peso e se você tem problemas cardíacos.

Veremos se a sua dose é correta, realizando uma análise após 6 semanas de tratamento e, posteriormente, os 3-6 meses até alcançar a sua dose de manutenção e, depois, será necessário que você faça verificações periódicas, geralmente anuais, mas isto pode variar.

No caso presentes o hipotireoidismo subclínico é recomendável iniciar o tratamento quando a hormona estimulante exceder o número de 10, se apresente números intermediárias seu médico irá avaliar o seu caso de forma individual, porque não há um acordo nesta situação.

O hipotireoidismo é uma das doenças endócrinas mais frequentes. O diagnóstico e o tratamento são simples, mas tem-se de fazer acompanhamento com um médico.